古江日誌

楽しく腹筋を鍛えましょ♫

今日は金曜日!! みんな待ち遠しい曜日ですね♡ 大人もこの日が一番好きかもです〜w 週末だからゆっくり… なーんてことは致しません!! 最後までしっかり動きましょう✨  活動は『ボール入れゲーム』 腹筋を使って遠くに置いたカゴにボールを投げ入れよう というトレーニングメニューです!! まずは体を少しずつ暖めていくため、 ストレッチを入念に〜✨ 体が硬いお子さんはできるところまで頑張ってもらいましたー!! そしていよいよ本番♫ 2人ずつ前に出て勝負してもらいました! みんな上手にボールを入れていましたよ〜✨ 余裕がある人は少し体を反らせて、 一番キツイ所で体勢をキープしつつ、 ボールを投げ入れていました!! そして今回一番多く入れていたのは… 21個で私でーす笑 すみません、大人気ないんです(´∀`) 2位は17...
古江日誌

しっかり遊んだよー♫

今日は中学校の卒業式でした✨ 3年間の学校生活を終えて、 ホッとする気持ちと寂しい気持ちと… 色んな思いがあるでしょう! お子さんもそしてお母さんお父さんもおめでとうございます✨ 4月からの新生活も楽しめますよーに♫ そんなおめでたい本日も… 活動を2つ用意しましたー!! まずは『色合わせ☆カップインゲーム』 何度か取り組んだ遊びですが、 今日は少しだけ難しくしちゃいます! ルールは、 ・カップと同じ色のボールを入れる ・3個入れたら終了! 今回も2チームに分かれて行いました。 まずは練習タイム〜 ボールを転がす感覚をここでつかんでいきます! しっかり練習したら… いよいよ本番っ!! チームの中で一人ずつ前に出て対戦しました! 黄マットVS白マット 今回の対決は… 4-3で黄マットチームの勝ち✨ 今日は自由時間...
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体幹リズムトレーニング

寒かったりポカポカだったり、なんとも忙しい気温が続く3月… 寒暖差で風邪など引かれませんようお気をつけ下さい~💦 さてさて、PLATZ古江では最近流行りのあの曲をこども達がよく口ずさんでは腕を左右に振りながら踊っています🎵 今日はそんな大人気のあの曲に合わせて みんなの活動は『体幹リズムトレーニング』を行いましたっ✨️ プラザップの次の日は大人も子供も筋肉痛になるそうで…笑 今のところ子供達から「えー筋トレかよー」等のクレームはなく、むしろノリノリで行ってくれます👍 とは言え成長期ですから 身体に合った負荷で今回も安全にいきましょう。 今日は体幹重視の為ストレッチはバランスを意識してゆっくりと☝️ だるまさんが転んだ🎵のリズムに合わせ横揺れして止まって5秒間キープしたり等少しリズム遊びも入れつつ 本題のリズムト...
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ボールうつしゲーム♫

今日明日と雨が続くようです… 洗濯物も乾かないし、 髪がボワッといつもよりなるし… 雨の日って大変〜💦💦 でもお子さんの中には雨だからこそ楽しめるものがあるようで、 水たまりの中に長靴で入ったり、 くるくる傘を回してみたり、 お気に入りの傘を見せてくれたり、 私も新しい傘を買って気分転換しようかな? なーんて思いました(´∀`)笑 まだ梅雨には早いけど、 雨の日でも楽しい何かがあるといいですね♫ そんな本日の活動は『ボールうつし』 "おたまorスプーン" このどちらかを使って、カラーボールを箱に移しかえるゲームです! 集中力アップにもなるし、 手先の運動にもなります♫ まずは練習タイム〜 上手く入れるにはどうしたらいい? ここにボールを寄せるといいかも! みんな工夫しながら取り組みました✨ そしていよいよ本番!...
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紙皿タケコプタ〜♫

昨日はひなまつりでしたね! ショッピングモールに出かけると、 いつも以上にケーキ屋さんが混雑していたのできっとお家でお祝いしてもらうのかなぁ〜と思ってそばを通りました♫ 今年一年、女の子ももちろん男の子もみんな元気に過ごせますよーに✨ 週明けはじめの活動は… 『紙皿タケコプター』 作り方はとっても簡単♫ 紙皿に好きな絵を描き、 その後にストローを穴にさして、 完成〜✨ コツをつかむと上手に飛ばすことが出来ます!!✨ 公園まで持っていって試しに飛ばしたお子さんもいましたよ(´∀`) お家で箱などを立てて、狙いをさだめて倒してみるのも面白いかも♫ 色々とアレンジして遊んでみてね!! また明日も元気に会いましょう(^O^)/
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ひなまつりイベントDAY

今日は一日早いけど… ひなまつりイベントDAY!! 男の子が多い日にはなりますが、 男女問わずみんなの一年の健康を祈りましょう〜✨✨ 朝は体をしっかり動かそう! まずは準備運動から〜 曲に乗りながらプランクで、 しっかり体を慣らしたら… メインの活動 『ひなあられボール入れ対決』 ルールは簡単♫ 腹筋を使って箱にボールを投げ入れる これだけです!! 先週いたメンバーはきっともう完璧✨ 今回はみんなで全てのひなあられボールをカゴに入れるまで終われテン!! でチャレンジ✨✨ 1分間で14個も入れてくれたお子さんもいましたよ〜 みんなの協力のおかげで無事に全て入れることが出来ました✨ ありがとう〜!! そしてお手伝いもしてくれた子もありがとね! 午後からはいよいよ… 『ひなまつりイベント』 流れはこんな感じ! ・ひな...
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50音指スマ

今日から3月~✨️ ほとんどの公立高校は今日が卒業式ですね🌸 ご卒業おめでとうございます🎊 年が変わり3ヶ月…あっと言う間ですよね。 年度末と言う事でバタバタもしますが、お祝い行事も沢山ですから今日もたくさん笑っていきましょ~☺️ 本日の活動は『50音指スマ』 指スマってご存じですが? 親指を使用して「いっせーのーせ1」のリズムで親指を立てたり立てなかったりするあのゲームです👍 今日は数字の変わりに50音で。 「いっせーのーせ "あ" 」なら 指を立てた人は"あ"から始まる単語を言って指を引っ込めます。 指を立てなかった人は言わなくても大丈夫です 最後まで残った人もしくは最後に単語を言った人がアウト~ 腹筋5回していただきます😝 運動に自信がない子もご安心を… 今日はペアで行うのでペアのお兄さん達に代わりに5回...
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ひな祭りに備えて…

4年に一度の2月29日! 何だか特別な一日に感じますね✨ いつもと変わらないんですがw 何かいいことがあるといいなぁ〜♫ なーんて期待もしつつ… 本日の活動も2回楽しんじゃお!! 活動1はそろそろひな祭りも近いので、 それにちなんだものを… 『ひなあられ移しゲーム』をしました! 使える道具は ・おたまorスプーン どちらかを使いひなあられに見立てたボールを箱に… 簡単じゃーん!! やってみると、、 意外と難しい??笑 少しレベルアップしたら、 スプーンですくってみよう♫ 今回はチームで一人ずつ前に出て、 対戦してみましたー! 黄マットVS白マット 本日の戦いは… 5-7で白マットチームの勝利〜✨ でもどちらのチームさんも、 工夫してボールを上手に入れていました! 自由時間も楽しんだら… 活動2は『3月のカレンダ...