今日も凍える寒さ〜💦
しばれた体を〜
温めて〜〜と松山千春が
自然と脳内で再生されます(￣∇￣)（笑）
私も念のため車にようやく
スタッドレスタイヤを履かせましたが
今年の雪はどうなるのだろう・・・
暖冬との噂ですが、
大雪なんて降らず終わるといいなぁ〜〜
今日は活動も少し体を温められるように
一工夫！！！
まずはストレッチから。
足の指先でじゃんけんぽん！
ぐー！ちょき！ぱー！！
足の筋肉が柔らかくないと
とっても難しい動きなんです！
運動神経に自信のない高校3年生、
まったく動かせずみんなから
笑われて赤面でしたw
しっかり足先をほぐしてから、
用意したフラフープの配置に習い
けんけんぱ！！
リズム良くステップを踏んで、、、
相手チームのメンバーと近づいたら
じゃんけんぽん！！
リズム感、反射神経、運、
すべての要素が必要です✨
最後は絵本の読み聞かせをゆったり
楽しみながら、おやつのドーナツを
いただきました。
久々に食べると、、、うまーい！！
ミスタードーナッツに行きたくなった
緩やかな放課後の活動でした。笑
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