昨夜は雨が どっさり降ってましたね☔
今日は 晴れて良かったー🌈☀️☀️🌈
嬉しすぎて？ではないですがw
朝 携帯を見てたら 鼻からﾎﾞﾀｯと😵💫💧
鼻水ではなく 鼻血が…。
興奮してないし つついてもないのに…。
久しぶりの鼻血に 感動すら覚えました😭
そんな 驚きから始まった水曜日☝
今日も 子どもたちは元気モリモリ💪
今日は 足指を使った活動に
取り組んでもらいました!!
足指は一生元気に歩くための大切な土台。
日頃から 鍛えておけば
踏んばりの効くブレない体になります。
まずは ストレッチ👣
指と指の間を 手の指で挟んで
マッサージ。
次に 足指でグーパー✊🏻🖐🏻
ほぐれた所で 足指ジャンケン✊ ✋ ✌
そして メインの足指を使って
ビー玉掴みマッチ☆
ビー玉移動対決をしてもらいました♬.*ﾟ
どちらが早く移動させる事ができるかな？
※ビー玉は全部で20個あります●
チーム戦なので 多くポイントをGET
できた方の勝ちとなります🏆
👆Tくんの足指に ハマったままの ビー玉ｗ
そのまま 運び続けてましたーｗ
はたまた 足指の長さ№①👑
グーチョキパーも めっちゃキレイ✨
手のような 錯覚さえおぼえました💦
うらやましー(*´˘`*)♡
勝負の方は 青チームが勝利しましたが
みんな笑顔で終わる事ができました✨
私は 冷え性なので 足が冷たいのですが
今日は 足指をしっかり使ったので
ポカポカです☺️🔆
テレビを見ながら YouTubeを見ながら
～ながら でもできちゃうので
足指を鍛えていきましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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