PLATZ日誌 どんな栄養素が入ってる?
朝は食べ物についてお勉強〜♫活動名は『オリジナル☆お弁当作り』実際には作りませんが、イラストも見ながら知っていきましょー!・炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルこの5大栄養素についてまずは学び、どんな食べ物がどこに分類されるかも合わせて学んでいきました!!学んだ上でいざ…自分でお弁当を作ってみよう〜!「タンパク質が多いかな?」「もっと野菜入れた方がいいかな?」色々な意見も交換しながら、出来上がったマイ弁当〜✨✨今回はお値段もつけてもらいました♫学んだおかげもありお昼ご飯の時は、「これはミネラルよね?」「脂質が多いかな?」なーんて言葉も聞こえました(´∀`)♫いつも当たり前に食べるものでも、気にして食べると面白いね!午後からは『シュートゲーム』夏祭りの振り返りをしよう!ということで、、みんなが選んだゲー...
