PLATZ日誌 風邪引きさんが多いので…
最近流行っているインフルエンザ…お家でも学校でも、もちろんデイでもしっかり対策してきたい！ということで今日の活動は「風邪予防」をしました～手洗い＆うがいは基本ですが、そこにもう少しプラスしたものをみんなでお勉強しました✨まずは、あ・い・う・べ体操！口を最大限動かしながらみんなで、あ・い・う・べ！と大きな声で10回言いました(^o^)ここでのポイントは“大袈裟にすること”です！これでインフルエンザの流行を抑えた学校もあるそうですよ～簡単なのでぜひ、お家でも試してみてくださいね♪次にしたのは、二階でマラソン！自分のペースで三分間走ってもらいました～…中には全力疾走して力尽きる女の子もいましたが(笑)これは体力づくりにもなるので、もし余裕がある方は続けてみてくださいね～そして仕上げに手洗い＆うがい！今回は“緑茶”でう...