PLATZ日誌 プラザップ
良いニュースも悪い出来事のニュースも飛び交う毎日…広島の嬉しいニュースとしてはサッカースタジアムが９割がた完成なんだとか✨️私はスポーツは観るよりもする派なんですが地域が活性化に向けていくのは良い事ですよね😌そんなニュースを観ていたら何だか身体を動かしたくなりまして…なので本日の活動は『プラザップ』を行いましたwwプラザップをするのは今日が初めて!!と言うお子さんばかりだったので筋トレかよ~‼️なんて反応もありつつ、やり始めると皆真剣😤✨️本日のメニューはこちらです☝️①ストレッチ②スクワット③左右ボールトレーニングです過去行ったトレーニングをミックス🎶火曜日メンバーは運動が大好きな子達が多いので少しだけ中級編☆無理はなくと言う事で、初級バージョンのやり方ももちろんありますよ~✨️なんだか余裕そうなこども達…大...