古江日誌 足指を鍛えよう♪
昨夜は雨が どっさり降ってましたね☔ 今日は 晴れて良かったー🌈☀️☀️🌈 嬉しすぎて？ではないですがw 朝 携帯を見てたら 鼻からﾎﾞﾀｯと😵💫💧 鼻水ではなく 鼻血が...。 興奮してないし つついてもないのに…。 久しぶりの鼻血に 感動すら覚えました😭 そんな 驚きから始まった水曜日☝ 今日も 子どもたちは元気モリモリ💪 今日は 足指を使った活動に 取り組んでもらいました!! 足指は一生元気に歩くための大切な土台。 日頃から 鍛えておけば 踏んばりの効くブレない体になります。 まずは ストレッチ👣 指と指の間を 手の指で挟んで マッサージ。 次に 足指でグーパー✊🏻🖐🏻 ほぐれた所で 足指ジャンケン✊ ✋ ✌ そして メインの足指を使って ビー玉掴みマッチ☆ ビー玉移動対決をしてもらいました♬.*ﾟ ...