古江日誌 Let’s ダンシング🎵
今日で春休みラスト~!! あっと言う間でしたねっ 今日はラストのお休みと言う事で思う存分遊んじゃお~😊 午前の活動は『プラザップ』 今回のテーマはペアでリズムに乗るです🎵 まずは ①準備運動 ②ストレッチ ストレッチは前回に続いてピラティス要素を含んだものです☆ ③タオルで体幹バランス 一通り行って身体がほぐれた所で こども達から大人気のあの曲でリズムに乗りながら下半身を鍛えていきましょ~✨️ ④スクワットbanbanbon ペアで向かい合い手を繋ぎながらスクワット運動をしたり サビでは本物のダンスの動きを入れたりしながら全力で☆ スタッフ考案なのに１回でバテました。笑 でもでも！子供たちからのアンコールで２回も行っちゃいました😆✨️ ⑤反射神経ゲーム ペアの間にボールを置き向かい合います スタッフが身体の部位...