古江日誌

朝から土砂降り😔 冴えませんね…💦 雨の日は自律神経が乱れやすくなりますよね 偏頭痛や何か調子がよくないとか… 楽しく過ごすために朝のうちに整えておきましょう🎵 本日の午前の活動は『プラザップ~ピラティス~』 ピラティスってご存知ですか？ 身体の芯(インナーマッスル)を意識して行う筋トレのような有酸素運動なのですが 毎日行う事で姿勢が整い代謝が良くなるんですよ😊 本格的にするにはちょっとハードルが高いので緩めに行いました ①準備運動 ②ピラティスストレッチ ③タオルで体幹バランス ④恒例✨️全部入れるまで追われまてん ②は呼吸や芯を意識しながらゆっくり負荷をかけてストレッチ ・前もものばし ・ヒップリフト の２つのみですが芯を意識して行うので ジワジワと身体が暖まりゆっくり呼吸が乱れていきます👍 ほどよく心拍が...

明日の天気予報は雨らしい… 思う存分今日は外を楽しんでおきたい！ 少し足を伸ばして古田台公園へ〜 道中は桜なども眺めつつ、みんなで楽しく向かいました〜♫ 着いたらすぐに活動タイム！ 午前は『傷オニ』 オニにタッチされたら、タッチされた所をおさえながら自分もオニになる という増えオニのようなルールです！ 最初はオニもどこかキズを押さえないといけないので、タッチするのが大変💦 でも一人タッチするとあとはどんどんオニ達が追い詰めて… あっという間にオニだらけ！！ 制限時間2分でやってみましたが、最後にはみんなキズだらけになってましたw 自由時間は遊具で遊んだり、キャッチボールをして過ごしました♫ 帰って食べるお弁当はいつもよりさらに美味しく感じました(´∀｀)✨ 午後は『たたいて守ってじゃんけんぽん！』 よく知った遊...

今日から新年度！！ そして4月1日といえば… エイプリルフールですね♫ 朝からどんなウソをつこうかなと考えていましたが、いいのが思い浮かびませんでしたw まあウソはつかないのが一番いいんですけどね〜笑 朝の活動は『氷オニ』 オニにタッチされたら固まってしまう みんなお馴染みの遊びですね♫ 今日は二人オニを決めて走って走って走ってもらいましたー！！ 全員タッチと行きたいところでしたが、なんせみんな足が速い💦笑 なかなか捕まえられませんでした💦 終わった後はホッと一息〜 プチお花見を楽しみました♫ 午後は『4月のカレンダー作り』 今回はみんなが好きなキャラクターなどを色塗りしてもらいました！ それぞれ塗り方が様々でみていてとても興味深かったです✨ みんな30分以上とても集中して取り組んでいましたー！！ 自分の色塗り...

今日は9年間デイに来てくれた男の子の卒業式でした！ みんなで笑い合う日もあれば、落ち着かずイライラした日もあり… だけどやっぱり最後に蘇ってくるのは楽しい思い出ばかり✨ 周りの人達からもイジりを受けつつ、たくさん愛されてきた彼が今日をもって卒業します！ そんな彼の最後の一日はこちら！ 午前は『火の玉ドッヂ』 これはもうPLATZ古江では定番ですね！ 火の玉(ドッヂビー)に指名された人以外が当たったら相手チームに移動する ・小学生だけ ・中学生以上だけ ・マスクをしている人だけ 色んな条件で遊びました♫ お友達に譲る姿や仲間をかばう姿も見られました✨ やっぱりみんな優しいなぁ〜 リクエストしてくれた本人もしっかり楽しめたようでした(´∀｀) 自由時間は公園で大好きなバスケ！！ 最後に試合なんかもして、しっかりお兄...

今日はＫちゃんの最後のPLATZ古江の日✨️ 「バスケかポートボールがしたい❗」と事前に聞いていたので 天気がどうかなぁと思っていましたが お日様は私達の味方をしてくれたようです✨️ チームイケメンとチームイケ女に分かれてポートボール開始☆ 10点マッチ、５点マッチと行いましたが ２回ともチームイケ女の勝ち💕 活動後もシュートゲームをしたり限りある時間をみんなで楽しみました🎵 午後からはなんと活動２本だて☆ まず『クッキング』 皆でカップケーキ作りを行いました。 透明のプラカップにスポンジケーキを敷き詰め 生クリームを乗せる その後またスポンジケーキを敷き詰め生クリームを乗せる 最後に果物やアラザン、チョコペンでデコレーションして完成✨️ アレンジを加えてチョコペンをプラカップの淵に付けたりなんかするとオシャレ...

今日はいつもの木曜メンバーとは少し違って 長期休みと言う事もあり、久しぶり~😄なお兄さん達がチラチラと💕 逞しく成長してますっ✨️ お兄さん達体力がありあまっているので朝から室内バスケ(シュートゲーム)を楽しんでおりました🎵 そんな今日木曜日の午前の活動は 『だんごむしおにごっこ』 こおりおにと増えおにが交ざったルール☆ タッチされる前にしゃがめば(だんごむしになれば)バリア効果があり 鬼にならずに済みますが、仲間からタッチされるまでらずっとだんごむし…動けません~💦 だんごむしになる前にタッチされれば鬼となります ６回戦ほどしましたが この春高校１年生になるＹくんと高校生のAくんペアが鬼の時には 一瞬にして終わりましたww 活動後も雨が降らないうちにとここぞとばかりに公園タイムを満喫😊 バスケのミニゲームをし...

今日は…晴れーーー🌞笑 昨日の午後に久しぶりに公園に出ましたが やっぱり外で動くのは最高に気持ちがいいです✨️ この晴れた日中々ないので 今日は午前中に『ポートボール』を行いました🎵 みんなルールはバッチリなので、準備運動をしっかりしてから試合開始~ 今日は10点マッチ☆☆ 【チーム几帳面】vs【チーム長男】 ネーミングはさておき…笑 バスケットボール経験者だとか未経験者だとか関係なくチームでパスをしっかりと回して取り組めました ２回戦行い２回とも負けてしまったＩ君ですが 「まいりましたー🤣」と笑顔で終わり 公園に残ってからもしっかり身体を動かしました🎵 午後からは『オリジナルクリアファイル作り』 これまた昨日プラバンがした~いって希望があったのですが需要高くまさかのプラバン切れ💦 急遽クリアファイルにイラスト...

今日から春休みスタート☆ 「宿題ないよ〜♫」 ご機嫌に朝から車に乗りこむお子さんもw その分しっかり一日遊ぼうねー！！ 午前の活動は『アメリカンドッヂ』 PLATZ古江では定番の遊びです♫ ルールはみんなご存知のハズ！ "ボールが当たったら相手コートに移動" 速いボールを投げる子もいましたが、全員が安心してできるように速さは調節してもらいながら取り組んでもらいました♫ ボールを投げる！という素ぶりをしたかと思うと、サッと後ろの子にパスしてくれる心優しいバスケ大好き少年もいました♡ ありがとね(´∀｀) 自由時間はプラ板がなかったので、急遽クリアファイルにお絵描きタイム〜！！ みんなとても上手に描いていました✨ 午後からは『手ゴルフ』 マットに置いたカップの中にボールを転がして入れてみよう〜！！ 今回は2チームに...